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Benefits of Sissy Squat: Sissy squat is the best bodyweight exercise to train your abs, thighs and glutes. Sissy squats build muscle, strength, balance, durability and flexibility. 为什么 Sissy squat 机器如此好，您应该认真考虑拥有它？ 如果您正在寻找一款节省空间的机器，它能帮助您锻炼您的魅惑、四头肌和核心，没有什么比这款sissy Squat机了。 不要让 Cowardly 名字毛球，这一挑战性机器是提高低身体肌肉质量的基本工具。 站立方形是最低调且容易被忽视的锻炼之一，但这款机器有助于运动员定期执行它们，从而获得最大的结果。 Sissy 正方形可以锻炼各种肌肉，但没有比四头肌更具注意力。 这场练习有助于平衡您的腹部和后部链条肌肉。 这款 Sissy squat 机器有助于创造一个隔离的环境，在大腿前部锻炼大型肌肉，而不会过度过度过度压膝盖。 Sissy 的四分之一机有助于促进全身平衡并提高核心强度。产品的安装尺寸为39.4 x 21.7 x 31.7英寸，最大负荷容量为330 LBS，净重为26 LBS /30.6 LBS.